八个小窍门防口臭

跃然

①生吃食物，喝点果汁 ②小米，增加西芹和茴香，防口臭效果更好 ③豆瓣菜，含有丰富的叶绿素，可清洁口腔；
④苜蓿芽菜，清洁牙齿，清新口气 ⑤避免吃糖和精制碳水化合物 ⑥嚼西芹，饭后嚼一嚼有效去除口腔异味
⑦单吃水果，不要与其他食物一道吃 ⑧每天刷牙2—3次，刷刷舌头。